Nalla annospakattu kauramannapuuro
Nalle Kauramanna on pehmeä ja samettinen annospuuro, joka sisältämästä viljasta 100 % on kauraa. Kauramannapuurossa on runsaasti proteiinia ja kuitua. Puuro valmistetaan sekoittamalla n. 2,5 dl nestettä (esim. maitoa, kaurajuomaa tai vettä) pussin sisältöön ja kuumentamalla mikrossa n. 3 min, välillä sekoittaen. 180 g pakkaus sisältää 6 kpl 30 g annospussia.
Laktoositon
Maidoton
Munaton
Runsaskuituinen
Vegaaninen
Ainesosat
KAURA (99%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja ja maitoa.
Saattaa sisältää pieniä määriä
vehnää, ruista, ohraa, maitoa
Ravintosisältö
100 g
Energiaa kJ
1460 kJ
Energiaa kcal
348 kcal
Rasvaa
8,2 g
josta tyydyttynyttä
1,3 g
Hiilihydraatteja
39 g
josta sokereita
2,1 g
Ravintokuitua
21 g
josta beetaglukaania
9,9 g
Proteiinia
20 g
Suolaa
1,2 g
B1-vitamiinia
1,0 mg
B1-vitamiinia
95
Magnesiumia
310 mg
Magnesiumia
83
Rautaa
10 mg
Rautaa
71
Sinkkiä
4,7 mg
Sinkkiä
47
* päivän saantisuosituksesta
